Cuscino per cervicale: come usarlo in base a forma e modello

Sono davvero molte le persone che al risveglio si ritrovano a fare i conti con forti dolori al collo, mal di testa ma anche nausea. Per la maggior parte delle volte all’origine del malessere c’è un’infiammazione della regione cervicale. A causare la cervicalgia sono quasi sempre delle posture scorrette che comportano un irrigidimento muscolare. Ecco perché risulta importante correggersi quando ci si trova a lavorare alla scrivania o a scrivere al computer. Molto utile anche l’esercizio ginnico. Altro punto a cui dare importanza è poi quello relativo alla scelta del cuscino. Ci sono infatti in commercio appositi guanciali per la cervicale che consentono al collo di allinearsi correttamente con la colonna vertebrale. Con l’uso di questo guanciale al mattino non ci si risveglia più stressati. I dolori al collo spesso sono anche invalidanti e non ci consentono… Leggi Tutto